Tahukah Anda Apa Saja Jenis-Jenis Polusi Dan Dampaknya?

Polusi atau yang biasa disebut dengan pencemaran lingkungan merupakan proses masuknya atau dimasukkannya berbagai makhluk hidup, zat energi, ataupun komponen lain ke dalam suatu wilayah lingkungan, atau berubahnya tatanan suatu lingkungan yang disebabkan oleh adanya kegiatan manusia maupun oleh berbagai proses alam sehingga kualitas dari suatu lingkungan mengalami penurunan sampai pada tingkatan tertentu, hal inilah yang menyebabkan kualitas suatu lingkungan menjadi kurang ataupun tidak dapat berfungsi sesuai dengan kegunaannya.

Segala macam sesuatu yang dapat mengakibatkanmunculnya polusi disebut polutan. Ada beberapa kriteria-kriteria yang dapat disebut sebagai polutan, yaknijika kadarnya melebihi batas yang normal, berada pada suatu tempat yang tidak semestinya, dan berada di waktu yang tidak tepat. Ada beberapa jenis polusi atau pencemaran yang terjadi pada lingkungan, yakni polusi tanah, polusi air, polusi udara, dan polusi suara. Berikut ini merupakan penjelasan mengenai macam-macam polusi tersebut.

Polusi terhadap tanah

Polusi terhadap tanahBahan-bahan yang menjadi pencemar tanah umumnya berasal dari berbagai macam limbah, contohnya limbah dari pabrik, limbah dari rumah tangga, dan banyaknya sampah-sampah buangan dari organisme yang hidup di atasnya. Plastik sebagai bahan produksi dari industri mempunyai bahan yang elastis, kuat, dan sulit untuk dihancurkan oleh sistem kehidupan di dalam tanah.

Apabila sudah mencemari wilayah tanah dan jumlahnya terlalu banyak, maka tanah tersebut sulit untuk ditumbuhi tumbuhan karena sudah tidak subur lagi. Proses pembuangan dan juga penumpukan pada logam berat dari limbah industri juga sangat mampu mencemari tanah. Apabila unsur dari logam berat yang berbahaya kemudian diserap oleh tumbuhan, maka dapat masuk ke dalam tubuh organisme-organisme lain melalui aliran materi dalam sebuah rantai makanan. 

Cara yang dapat ditempuh untuk mencegah terjadinya pencemaran tanah ini dapat dilakukan dengan mendaur ulang limbah. Limbah organik dari sisa tumbuhan dan juga hewan dapat djadikanpupuk kompos. Sedangkan untuk limbah anorganik plastik dan aluminium dapat didaur ulang menjadi sebuah peralatan rumah tangga dan mainan anak-anak.

Polusi terhadap air

Polusi air terjadi karena beberapa polutan, yaitu :

  1. Limbah cair

Limbah cair, yang mulanya berasal dari hasil pembuangan industri dan rumah tangga. Air yang sudah selesai digunakan untuk kegiatan sehari-hari seperti, minum, memasak, mencuci, dan yang lainnya dibuang begitu saja inilah yang disebut sebagai limbah cair. Efek negatifnya terhadap kesehatan sangatlah nyata dengan banyaknya dokter yang melakukan berbagai upaya penanganan tipes, penanganan prostat, penanganan kista dan mioma serta mencari berbagai solusi alergi, solusi demam berdarah, solusi kulit, solusi asam urat, solusi maag, solusi malaria, juga terapi wasir dan bab yang paling tepat.

  1. Pestisida

Pestisida mulanya berasal dari berbagai kegiatan pertanian. Pestisida adalah sejenis racun kimia yang digunakan untuk membunuh hama, berupa insektisida, fungisida, herbisida, dan juga rodentisida). Jika limbah ini sampai masuk ke aliran sungai atau danau, maka pestisida dapat masuk ke dalam rantai makanan.

  1. Minyak bumi

Limbah minyak bumi mulanya berasal dari tumpahan kapal tanker. Tumpahan minyak ini yang kemudian menyebabkan kerusakan sangat luas pada kehidupan di bawah laut, seperti kerang, terumbu karang, dan juga ikan. Bahkan burung pemakan ikan pun sukar mencari makanan di laut.

Polusi terhadap udara

Polusi udara ini muncul disebabkan oleh beberapa polutan, yaitu:

  1. Asap

Asap mulanya berasal dari hasilpembakaran rumah tangga, cerobong asap pabrik, kendaraan bermotor dan juga seseorang yang merokok. Jika Anda sudah sadar bahwa merokok dapat merugikan kesehatan sekaligus menyebabkan polusi udara mengapa tidak melakukan upaya penangan berhenti merokok sesegera mungkin untuk diri sendiri dan lingkungan. Jika asap-asap tersebut dihirup oleh manusia dapat mengakibatkanmacam-macam penyakit mulai dari yang ringan hingga berbahaya. 

Asap telah mengakibatkan banyak tenaga medis kualahan dalam menjalankan proses penanganan pernapasan, penanganan autis, penanganan jantung, terapi kanker dan terapi stroke.Asap juga mengakibatkan turunnya intensitas cahaya matahari sehingga mempengaruhi proses fotosintesis yang akhirnya akan menggangu rantai makanan dan jaring-jaring makanan.

  1. Karbon monoksida

Karbon monoksidaKarbon monoksida mulanya berasal dari sisa pembakaran bahan bakar fosil. Karbon monoksida ini merupakan gas yang sangat beracun, tidak berwarna, dan berbau pekat. Gas ini berikatan erat dengan hemoglobin sehingga dapat menghalangi proses pengikatan oksigen dengan hemoglobin, akibatnya ketersediaan oksigen di dalam tubuh akan sangat menurun. 

Jika konsentrasi karbon monoksida yang ada di udara lebih dari 100 ppm dapat akan sangat berdampak buruk pada kesehatan. Jika hal ini benar terjadi di suatu lingkungan akan sangat membutuhkan upaya penanganan sakit kepala, penanganan diabetes, solusi ginjal, solusi kolesterol, solusi syaraf, solusi tulang, terapi hati, terapi darah tinggi, terapi imunitas, dan terapi batu empedu yang tepat.

  1. Sulfur dioksida

Sulfur dioksida mulanya berasal dari pembakaran bahan bakar fosil yang mempunyai sifat korosif. Sulfur mengakibatkann iritasi pada mata dan juga kerusakan pada organ paru-paru. Sifat korosif mengakibatkan berbagai jenis bangunan, jebatan, maupun monumen menjadi rusak, serta memberikan kontribusi pada terjadinya hujan asam.

  1. Timah

Timah mulanya berasal dari sisa pembakaran kendaraan bermotor. Jika asapnya terhirup dalam konsentrasi tinggi dapat mengakibatkankondisi kesehatan mengalami ganguan serius.

Polusi terhadap suara

Polusi suara mulanya disebabkan oleh adanya bunyi pesawat terbang, kereta api, kendaraan bermotor, mesin pada pabrik yang telalu gemuruh. Pencemaran suara ini dapat mengganggu pendengaran bahkan dapat juga meningkatkankinerja jantung yang akhirnya menyebabkan seseorang menderita stres.

Untuk dapat terhindar dari bahaya polusi terhadap lingkungan dan kesehatan kita, butuh kesadaran diri yang lebih dalam setiap hati dan pikiran orang-orang di dunia ini. Dengan bertambah modernnya zaman bukan menjadikan bumi sebagai tempat berlindung dengan kehidupan yang damai malah merusak dan merugikan diri sendiri.

Dalam situasi sangat buruk seperti ini dibutuhkan juga kesehatan tubuh yang kuat untuk tetap bertahan hidup dengan kondisi yang sehat. Selalu sediakan suplemen kesehatan untuk dapat membantu sistem imun di dalam tubuh selalu kebal menghadapi serangan bakteri dan virus akibat polusi. Apalagi Anda sangat mudah mendapatkan suplemen kesehatan hanya dengan mendatangi agen terpercaya maupun apotik terdekat.

Perhatikan Apakah Tubuh Anda Sedang Dalam Zona Berbahaya?

Makanan yang sehat dan kebiasaan untuk rutin berolahraga, tidurdengan cukup serta jumlah konsumsi alkohol yang tidak terlalu banyak belum tentu membuat tubuh selalu berada dalam zona aman. Bagaimanapun juga, terkadang kehidupan tak selalu berjalan dengan sebagaimana yang Anda inginkan. Seberapa tidak sehatnya gaya hidup Anda? Perhatikan apakah tubuh Anda sedang dalam zona berbahaya saat ini, dan pelajari trik-trik untuk dapat mempertahankan gaya hidup baru Anda demi mencapai kesehatan yang prima. Banyak dari kita yang tekah memutuskan bahwa inilah saatnya untuk berusaha mengubah kebiasaan hidup.

Janji-janji yang sempat terpikirkan tersebut lam kelamaan akan menumpuk antara yang satu dengan lainnya hingga akhirnya menjadi sejumlah keputusan besar yang dapat membingungkan untuk ditepati. Dan, permasalahan dengan target yang dibuat sangat tinggi membuat hal ini sering kali berakhir dengan kegagalan. Terlepas dari apa yang sangat ingin Anda ubah, peraturan pertama yaitu lakukanlah dengan santai. Hal pertama yang harus Anda lakukan ialah dapat memastikan bahwa janji-janji yng sudha Anda buat realistis dan goal Anda dapat dicapai.

Cukupkan Waktu Tidur Setiap Hari

Cukupkan Waktu Tidur Setiap HariTidur merupakan hal yang paling dasar. Jika Anda tidak dapat tidur dengan baik dan cukup, Anda dapat berisiko menambah berat badan. Tidur yang  tidak nyenyak di malam hari pun akan mencegah hilangnya hormon stres dan dapat juga mengakibatkan hasil olahraga menjadi berbeda dari yang selama ini Anda harapkan. Saat tubuh kita berbaring dengan tenang dan tidur, proses-proses dari pemulihan dan perbaikan utama mulai berlangsung di dalam tubuh kita.

Kurangnya waktu tidur ataupun tidur  dengan waktu yang terlalu lama dapat menimbulkan berbagai masalah. Kunci utamanya yaitu tidur dengan waktu ang cukup. Biasanya, orang dewasa tidur antara 6 – 9 jam setiap malamnya, dan 7 – 8 jam merupakan waktu tidur yang paling umum. Apabila tidur Anda kurang baik dalam jangka waktu yang pendek atau pada 1 malam, hal ini tidak akan menimbulkan masalah, Anda dapat pergi tidur lagi untuk dapat mengejarnya.

Namun, tidak dengan waktu tidur yang lebih lama. Tubuh Anda dapat menangani hal itu dengan sendirinyamelalui mengubah pola tidur. Dampak positif yang akan Anda dapat yaitu tidur nyenyak dengan lebih cepat. Supaya dapat tidur dengan baik, Anda perlu menjaga suhu yang tepat didalam kamar tidur, dan kamar tidur harus cukup gelap serta tenang. Hindarilah mengkonsumsi alkohol dan kafein, yang menjadi penyebab utama tidur tak nyenyak. Selain itu, jangan pernnah mencoba untuk berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur Anda, karena tubuh akan menjadi terlalu aktif untuk beristirahat.

Simpan catatan makanan dan kudapan

Kunci penting untuk menjalani pola hidup sehat adalah makanan. Kita sering merasakan bahwa makanan yang telah kita konsumsi lebih baik dari yang sebenarnya kita makan. Sebuah trik yang baik yaitu dengan mencatat semua makanan yang akan dimakan,  beserta waktunya selama beberapa hari. Setelah dapat menyadari kesalahan yang Anda lakukan, akan lebih mudah untuk dapat melakukan sesuatu hal untuk mencegahnya.

Mengkonsumsi buah-buahan sebelum berangkat ke tempat kerja lebih baik daripada makan cokelat dalam perjalanan pulang. Makan pada waktu yang normal merupakan peraturan yang sangat baik untuk diterapkan, sama halnya dengan mengkonsumsi sarapan yang lengkap. Lebih baik makan lebih sering dengan porsi kecil daripada jarang makan tetapi sekali makan menggunakan porsi yang besar. Alasannya karena kudapan di antara waktu makan dapat menjaga gula darah tetap dalam keadaan stabil.

Tambahkan kegiatan olahraga baru dalam tingkatan sedang

Melakukan serangkaian kegiatan fisik sebanyak 2 – 3 kali dalam seminggu dapat menjaga kebugaran tubuh Anda. Pilihlah variasi olahraga seupaya seluruh otot tubuh Anda dapat bergerak, dan jangan pernah lupakan latihan kardiovaskular. Jika memungkinkan, gunakan trik yang sederhana, untuk dapat membuat kegiatan sehari-hari menjadi lebih aktif secara fisik.

Biasakan untuk menggunakan tangga daripada lift, buka pintu dengan menggunakan tenaga Anda sendiri daripada menggunakan pintu yang otomatis, berjalanlah ke rekan Anda di tempat kerja dan katakan berbagai hal yang Anda inginkan dengan cara bertatap muka daripada mengirimnya lewat email. Tetapi, yang paling penting dari semua ini adalah jangan pernah memulai program olahraga dengan terlalu ambisius.

Semakin tinggi harapan dan tuntutan yang akan Anda tetapkan untuk tubuh, akansemakin besar risiko kegagalannya. Jika Anda sudah lama tidak melakukan kegiatan olahraga, luangkan waktu sebanyak seminggu sekali saja akan cukup melelahkan atau denganberjalan kaki cepat dengan jarak jauh. Setelah itu, apabila olahraga telah menjadi sebuah rutinitas, Anda dapat menambahkankan jenis olahraga tambahan ke dalam program Anda. Jangan pernah lupa bahwa kita pasti memerlukan sedikit waktu untuk menambahkan kebiasaan baru.

Ternyata ini Manfaat Lain dari Olahraga Bagi Kesehatan Manusia

Olahraga bisa dibilang wajib untuk dilakukan. Bagi kesehatan manusia sangat jelas banyak manfaat yang dapat dirasakan oleh setiap orang. Tak dapat dibohongi jika olahraga menjadi salah satu gaya hidup yang dapat membuat tubuh tetap dalam keadaan sehat dan bugar. Sebagai suatu kegiatan yang dapat melemaskan otot-otot tubuh, olahraga dinilai sangat penting untuk semua orang.

Tidak peduli untuk orang dewasa atau anak-anak, jika tidak pernah menyempatkan untuk berolahraga pasti akan merasakan dampak negatifnya. Olahraga sangat dianjurkan untuk semua orang, baik untuk yang sehat, untuk yang sedang menjalankan diet, bahkan untuk orang yang fisiknya kurang sehat. Terkadang sangat dianjurkan untuk melakukan olahraga, sebab faktanya olahraga akan bermanfaat untuk mengembalikan kesehatan tubuh dan membakar lemak jahat yang menumpuk di dalam tubuh.

Apa Saja Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Manusia

Manfaat OlahragaSeperti yang selama ini kita ketahui bersama, jika kegiatan olahraga sangat menyehatkan fisik kita, apalagi kalau dilakukan dengan jadwal yang rutin. Namun, di zaman modern banyak orang memiliki aktivitas yang serba padat dan inilah yang membuat banyak orang enggan atau malas berolahraga dengan berbagai macam alasan.

Alasan yang paling sering digunakan adalah tidak mempunyai waktu, lelah setelah seharian bekerja, tidak biasa melakukan aktivitas olahraga, dan lain sebagainya. Padahal dengan meluangkan waktu 30 menit saja untuk berolahraga, sudah sangat bermanfaat besar untuk kesehatan tubuh Anda.

Nah, selain dapat menjaga kesehatan tubuh, banyak sekali yang mengatakan bahwa olahraga dapat membuat seseorang memiliki tingkat kecerdasan lebih dan mengurangi level stres dari seseorang. Apakah benarseperti itu? Ternyata memang terbukti benar, selain dapat bermanfaat untuk kebutuhan jasmani, ternyata ada efek psikologi yang dapat dirasakan oleh orang-orang yang rutin berolahraga. Untuk mengetahu lebih detil mengenai manfaat penting berolahraga, berikut ini ulasan singkat mengenai manfaat lain olahraga bagi kesehatan jasmani dan juga rohani.

Olahraga dapat Menambah Kebugaran dan Energi Bagi Tubuh

Salah satu manfaat dari rajin berolahraga untuk kesehatan manusia paling utama yaitudapat meningkatkan kebugaran dan energi untuk tubuh. Olahraga secara teratur meski hanya sekitar 30 menit per hari akan mampu meningkatkan kebugaran tubuh Anda. Memiliki kebugaran tubuh yang baik akan membuat kita tidak mudah lelah dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Jika kita melakukan aktivitas kerja atau belajar akan mampu berkonsentrasi dalam jangka waktu lama dan tidak akan mudah lelah.

Meningkatkan Imunitas dan Mencegah Sakit

Anda yang tidak pernah menyempatkan waktu berolahraga, sangalah rugi. Sebab olahraga akan mampu meningkatkan sistem imundalam tubuh untuk menghadapi serangan-serangan penyakit, salah satunya mampu meningkatkan jumlah oksigen yang masuk ke tubuh. Meningkatnya jumlah oksigen akan mampu meminimalisir efek radikal bebas dalam tubuh sebab oksigen merupakan antioksidan.

Radikal bebas dapat merusak susunan protein tubuh dan sudah terbukti dapat memicu timbulnya sel kanker yang susah diobati dan ada banyak jenisnya. Radikal bebas ini dapat memicu munculnya penyakit-penyakit berbahaya lainnya. Melakukan aktivitas olahraga juga dapat memperlancar peredaran darah dan membakar tumpukan lemak tubuh, dapat mengurangi resiko munculnya penyakit berbahaya seperti jantung, stroke, dan hipertensi.

Bahkan penyakti diabetes, osteoporosis dapat diminimalisir dengan rutin melakukan olahraga. Apalagi untuk penyakit ringan seperti flu dan batuk, mampu dicegah karena sistem imunitas dalam tubuh sudah meningkat. Olahraga sangatlah penting dan bisa dibilang kebutuhan untuk kesehatan tubuh, ada sangat banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan melakukannya secara rutin dan teratur.

Definisi dan hubungan erat antara kesegaran jasmani, kesehatan dan juga pelatihan

Supaya dapat memahami sejauh mana, hubungan erat antara definisi kesehatan dan kesegaran jasmani, Terlebih dahulu perlu dikemukakan batasan-batasan sehat ( kesehatan ) seperti berikut ini. Yang dimaksud dengan kesehatan adalah meliputi kesehatan badan, rohani (mental), serta sosial, dan bukan hanya sekedar keadaan fisik yang bebas dari penyakit, cacad maupun kelemahan semata. Yang dimaksud dengan kesehatan rohani (kesehatan mental) merupakan suatu kondisi dimana perkembangan fisik, intelektual dan emosional yang optimal memungkinkan seseorang dan perkembangan-perkembangan itu berjalan lurus dengan keadaan orang lain.

Yang dimaksud dengan kesehatan sosial merupakan suatu kondisi perikehidupan dalam sebuah masyarakat yang sedemikian rupa sehingga setiap warga Negaranya memiliki kemampuan yang cukuo untuk dapat memelihara dan juga memajukan kehidupannya sendiri serta kehidupan keluarganya didalam masyarakat yang memungkinkan untuk dapat bekerja, beristirahat dan dapat menikmati hiburan pada waktunya. Dari sini sudah sangat jelas bahwa definisi sehat bersifat menyeluruh, dan dapat menyangkut segala aspek kebutuhan hidup manusia sebagai makhluk psikososiosomatis, suatu hubungan antara jiwa raga serta lingkungannya.

Pengertian Sehat

Pengertian SehatSehat menurut ilmu faal merupakan keadaan normal dari fungsi pada alat-alat tubuh. Sebab fungsi alat-alat tubuh dapat berubah-ubah antara keadaan saat beristirahat dan saat seseorang bekerja maksimal, maka dari itu sehat dilihat dari segi ilmu faal dibagi dalam dua tingkatan:

  1. Sehat statis : suatu keadaan dimana peran alat-alat didalam tubuh tetap dalam keadaan normal pada waktu istirahat.
  1. Sehat dinamis : suatu keadaan dimana alat-alatdidalam tubuh menjalankan perannya dengan normal pada waktu melakukan kerja.

Orang dalam keadaan sehat dinamis tentu sudah dipastikan sehat statis, namunorang dalam keadaan sehat statis belum tentu dalam keadaan sehat dinamis. Sebagai contoh: Seorang penderita penyakit jantung yang belum terlalu parah, gejala-gejala dari penyakit jantung itu sendiri akan terlihat apabila orang tersebut sedang melakukan aktivitas.

Sudah jelas bahwa seseorang dengan fungsi alat-alat tubuhyang hanya dapat melayani dan menyesuaikan diri dengan berbagai tuntutan kebutuhan jasmani pada saat istirahat saja, atau dapat dikatakan hanya dalam keadaan sehat statis saja akan mengakibatkan pekerjaan sangat tidak produktif. Berbeda dengan seseorang dalam keadaan sehat dinamis.

Ia akan dapat menyesuaikan diri dengan tuntutan jasmani. Sebab tuntutan jasmani untuk suatu pekerjaan sangatlah bervariasiantara kerja yang bersifat ringan sampai kerja berat, dapat disimpulkam bahwa sehat dinamismerupakan suatu pengertian yang relatif dan dapat berubah-ubah antara keadaan istirahat dan keadaan kerja maksimal dari seseorang.

Pengertian Kesegaran Jasmani

Secara harfiah physical fitness merupakan suuatu kesesuaian fisik atau kecocokan secara jasmani. Dan hal ini yang dumaksud adalah sesuai dan cocok dengan tugas-tugasnya, yang tergantung dari aspek-aspek secara jasmani dan rohanidari individu yang bersangkutan. Misalnya untuk dapat mencapai prestasi yang setinggi-tingginya selalu dibutuhkan kesesuaian bentuk tubuh pada cabang olahraga yang bersangkutan, efektivitas organ-organ tubuh untuk jenis olahraga tersebut, dan pandangan maupun sikap dari individu untuk melaksanakan kegiatan tersebut.

Dari sinilah muncul istilah:

–          anatomical fitness

–          physiological fitness

Seorang individu dapat dikatakan memiliki anatomical fitness untuk dapat melakukan suatu usaha maupun kegiatan, jika dirinya dapat memenuhi persyaratan kelengkapan anggota tubuh yang dibutuhkan untuk melakukan kegiatan tersebut. Seorang individu akan dikatakan memiliki physiological fitness untuk dapat melakukan suatu kegiatan, jika dirinya dapat melakukan kegiatan tersebut dengan tangkas dan dapat pulih (recovery) dengan cepat dari suatu keadaan yang muncul sebagai akibat melakukan kegiatan tersebut.

Semua kegiatan memerlukan kekuatan dari otot, ketangkasan dan daya tahan yang baik. Meskipun tidak sama untuk bermacam-macam jenis kegiatan. Secara singkat physiological fitness merupakan suatu kemampuan tubuh untuk dapat menjalankan tugasnya secara optimal.

Hubungan Erat Antara Masa Depan Dan Kesehatan

Manfaat memiliki tibih yang sehat bagi manusia sangatlah berlimpah, kesehatan akan membuat kita lebih bisa menghargai hidup. Pembahasan dalam artikel ini sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kehidupan kita dimasa sekarang dan masa depan. Manfaat ini dikategorikan sebagai manfaat kesehatan secara langsung maupun manfaat kesehatan secara tidak langsung. Namun kedua tipe manfaat ini akan dapat membawa dampak yang positif bagi kita semua.

Manfaat kesehatan secara tidak langsung, Contohnya yaitu dapat menjernihkan setiap pikiran-pikiran dan tindakan kita untuk dapat mendorong diri berbuat sesuatu hal positif. Secara langsung dapat kita ambil contoh sehari-hari kitadapat melakukan berbagai kegiatan dengan penuh semangat tanpa adanya gangguan.

Manfaat Kesehatan Secara Langsung

Manfaat Kesehatan Secara LangsungAda berbagai macam manfaat kesehatan yang dapat kita peroleh secara langsung, Tetapi ada beberapa dari manfaat-manfaat tersebut yang tidak dapat kita sadari kehadirannya. Kita patut bersyukur sebabkita telah diberikan banyak nikmat kesehatan yang sangat berharga. Sekedar untuk mengingatkan berikut ini adalah manfaat-manfaat kesehatan yang secara langsung kita nikmati.

  • Mengurangi pengeluaran. Apabila Anda sedang dalam keadaan sakit pastinya akan mengeluarkan biaya tambahan yang tidak sedikit untuk pergi ke rumah sakit dan membeli obat.
  • Menambah pemasukkan. Apabila tubuh dalam keadaan sangat sehatpastinya kita dapat bekerja lebih fit, segar bugar dan produktif seperti biasa, hal inilah yang tentu akan menambah pemasukkan.
  • Menghemat waktu. Bayangkan akan banyak kegiatan dan tugas-tugas yang tertunda jika kita sedang dalam keadaan sakit. Bandingkan Berapa banyak tugas yang menjadi tertunda bila kita sedang sakit dan berapa banyak tugas yang akan selesaibila kita dalam keadaan sehat.

Kesehatan juga akan memberikan berbagai manfaat secara tidak langsung yang tidak kalah pentingnya dengan manfaat kesehatansecara langsung.

Manfaat kesehatan Secara Tidak Langsung

Manfaat kesehatan secara tidak langsung tidak kalah penting dengan manfaat memiliki tubuh sehat secara langsung. Berikut ada beberapa manfaat penting yang akan kita dapatkan secara tidak langsung jika terus dalam kondisi sehat.

  • Mempunyai peluang untuk menjadi orang sukses. Sukses hanya akan kita peroleh dengan dukungan dari kesehatan dalam tubuh kita. Hal ini akan membuat berabagi aktivitas harian tidak terganggu jika kita dalam keadaan yang sehat.
  • Sebagai tabungan masa depan. Dengan keadaan yang sehat kita akan menabung untuk masa depan.Kita akan menjalani kehidupa sehari-hari dengan tenang, bahagia dan sejahtera untuk keluarga.
  • Mendapatkan kesempatan untuk saling berbagi. Tubuh yang sehat akan membuat diri kita lebih menghargai kehidupan, oleh karena itu kita akan mempunyai banyak kesempatan lebih untuk saling berbagi kepada yang memnbutuhkan.

Mari jaga kesehatan semenjak dini untuk memperoleh manfaat yang melebihi segalanya bahkan paling berharga daripada harta sekalipun.